リバイアサン生活

自由主義と共産主義の間、グローバリズムとナショナリズムの間の今は何処？＜外道たちの最中で＞　切ない事情　

Posted by - 2025.08.08,Fri

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Posted by 残心 - 2017.04.07,Fri

散歩、ウォーキングは体に良い、とは言うけれど、歩き方が悪ければ逆効果。
「かかと」に体重をかけて歩くと良くない、なんて初めて聞いたような気がするが・・・。
こんな指摘をしてくれる人はいなかったのでは？

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歩き方　まえに倒せば　姿勢よく　　　　かかと歩き派の負け
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指先の筋力をつけると、健康になるらしい。

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