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自由主義と共産主義の間、グローバリズムとナショナリズムの間の今は何処? <外道たちの最中で> 切ない事情 
Posted by - 2024.05.18,Sat
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Posted by 残心 - 2017.04.07,Fri
散歩、ウォーキングは体に良い、とは言うけれど、歩き方が悪ければ逆効果。
「かかと」に体重をかけて歩くと良くない、なんて初めて聞いたような気がするが・・・。
こんな指摘をしてくれる人はいなかったのでは?



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歩き方 まえに倒せば 姿勢よく    かかと歩き派の負け
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指先の筋力をつけると、健康になるらしい。

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